[...] np: nie pije juz wody mineralnej gazowanej tylko niegazowana, przerzucilem sie na chleb razowy lub slonecznikowy, zmniejszylem takze ilosc potraw tlustych i nie jem masla tylko margaryne. Czy mozesz mi ktos podac jakies inne przepisy, azeby dieta odniosla wiekszy skutek? (na razie nie chcialbym brac zadnych suplementow) Shoppie's do of life.
Cześć, zwracam się do Sonbatego i do innych fachowców w dziedzinie suplementacji. Otóż mam możliwość kupienia Tribulusa firmy NUTREND. Nie wiem czy jest to dobra firma, ponad to mam wątpliwości co do brania Tribulusa. Jestem bardzo uczulony na punkcie mojego zdrowia nigdy bym nie wziął czegoś co by mi mogło zaszkodzić. Powiedzcie prosze czy można [...]
Adrianna, Ty to tutaj chyba najbardziej hardcorowe podejście masz do tematu Kurczę, no diety to się raczej nie da zastąpić odżywkami - to one są tylko dodatkiem do odpowiednio zbilansowanych posiłków. Witaminy napewno trzeba brać, byle nie w tej samej chwili co TP. Uzupełniaj wapń - traci się go z organizmu na ECA. Może przydałby się jakiś [...]
Alo, alo To znowu ja mam następne pytanie, jakie środki mogę brać żeby wspomóc działanie Thermy, nie chodzi mi tutaj o wzmacniacze samego działania tylko substancja witaminowe, białkowe lub inne, które zawierają to, co powinnam dostarczać organizmowi z jedzeniem. Nie mam za bardzo czasu na jedzenie a nie chcę fiknąć Czekam na info. Z góry [...]
Lucek ja wolę super amino 2000 ultimate - 325kaps za 115zł, starcza na miesiąc i jest dokładnie napisane jak brać, bo to co pisze producent na etykiecie perfect - to bzdura. Perfect Amino nie cieszy się zbyt dobrą opinią, ale hi tec niektóre produkty ma dobre. Doradca w dziale suplementacja
' Co sądzicie o połączeniu kreatyny z chromem organicznym?? Kiedy wg Was najlepiej brać Chrom i kiedy po nasyceniu kreatyne (przed treningiem, po czy też na czczo ' Chrom wchodzi w skład 'czynnika tolerancji glukozy' (GTF). Jest to substancja podobna do hormonu, współpracująca z insuliną przy wchłanianiu glukozy przez komórki (nas oczywiście [...]
Przy okazji - co sądzicie o Tribex'ie 500 Biotestu ? W odróżnieniu od Tribestanu czy Tribulusa Kaizena które mają po 500 mg, ten ma 750 mg (czyli tak jak TT UN), ale dodatkowo 750 mg Avena sativa ... Co ciekawe, zalecają brać go na pusty żołądek, a nie po jedzeniu, i w jednej dawce a nie 3 x dziennie. Niby ten sam tribulus, a zalecenia inne [...]
Red,a dlaczego TT po jedzeniu?! NIe można przed lub w trakcie?! A ile po lub przed jedzeniem?! Czy kupić to ZMA z Ultimate?! CZy jeszcze "coś" można brać,żeby wzmocnić działanie TT I ZMA?!W takim razie mam wątpliwości co do tego tribugain`a może i dobre to "kudzu",ale żeby przez to nam się jakieś chwasty na polach nie [...]
[...] nie bedzie mial efektow,co do hmb w plynie to kazdy pisze ze to chwyt reklamowy,ja bym odradzal tobie HMB kup sobie lepiej jakies aminokwasy albo cos innego,aha i hmb trzeba brac pare miechow a wiec jezeli cie stac na taka kuracje to bierz ale za te pieniadze mozesz miec cos co bedzie lepsze dla ciebie. <<<Champions are Made [...]
Właśnie o to chodzi! Szukałem po necie nie ma co to jest to "kudzu. A może to masa kapsułki,hehehehehe Chyba wezmę z Ultimate Nutrition! Ale co dodać i jak brać,żeby wzmocnić działanie TT?!
[...] 5., ze ramie jest zupelnie inaczej unaczynione i te roznice nie wynikaja z przesuniec reki czy jakis wzrostow czy spadkow miesnia, a ginekomastia jest jak***** widoczna, poza tym koles na zdjeciu ma ok. 23 lat oczywiscie, teraz czekamy na kolejne zjdecia - a juz chcialem brac weapona w obrone "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach"
Co sądzicie o połączeniu kreatyny z chromem organicznym?? Kiedy wg Was najlepiej brać Chrom i kiedy po nasyceniu kreatyne (przed treningiem, po czy też na czczo :) sogi za odp.
opakowanie HMB kosztuje obecnie w granicach 106 złotych. Jesli chcesz brać (a tyle powinieneś by działało) 7-9 gramów to potrzebujesz trzech opakowań miesięcznie...stąd 900 złotych na 3 miesięczny cykl. Natomiast co do prohormonów...to napewno są szkodliwe i napewno nie działają tak jak klasyczne sterydy. Są zresztą zabronione i nigdy nie będą [...]
Właśnie, Zwierzu - za 900 zł można kupić na te 3 miesiące kompletny zestaw świetnych aminokwasów i jeszcze dobre białko i dobrego gainera. Wg mnie HMB (a powinno się je brać jako DODATEK do suplementacji - co jest już i tak sporym wydatkiem) nie jest warte swojej ceny w stosunku do efektów (chyba, że ma się dużo kasy albo jest się zawodnikiem). [...]
Mialem zamiescic to kilka dni temu ale mialem dosc ograniczony dostep do komputera. React mam nadzieje ze to w duzej czesci da ci odpowiedzi na twoje pytania. CHARAKTERYSTYKA Skoro testosteron to najmocniejszy środek stosowany w celu budowania masy, to jest to najmocniejszy i najbardziej potężny ze testosteronów. Suspension jest czystym [...]
Acid nikt tu nie porównuje małp do kulturystów. A co do długości życia koksujących, to jest z tym podobnie do np. palących, jedni palą przez 40 lat dwie paczki dziennie i nic im nie jest a drudzy po 10 latach się kończą. Żeby brać doping i uzuskiwać wyniki na światowym poziomie trzeba mieć bardzo dobre zdrowie, oprócz oczywiście warunków [...]
[...] nas tak samo jak masa liczy sie sila.Helpmistrz:barki i bic podejrzane???Hehe,dla mnie znaczy tyle co rozrosniete i takie wlasnie maja byc!Sterydow nie bralem i na razie brac nie bede.Fakt ze obaj do zdejcia sobie sporo nawalilismy,ale faktem jest ze Kosa zrobil te 3 powtorzenia,moze nie idealnie technicznie,ale zrobil.Ja do zdjecia nalozylem [...]
No dobra, a co z silą?? Duzo to daje poweru?? Poza tym mam pytanie, a propo oslony (na wacka tez). Co brac na wątrobe, sutki, wacka, lysienie itp. Dobry by byl jakis dokladniejszy wywód ;-P The Reen
[...] Obecnie pracuje 13 godzin dziennie w tygodniu (od 5 rano do 18), w sobote od 7 do 15 i w co druga niedziele od 8 do 13. Ale mimo to nigdy nie opuszczam swoich treningow. Zarabiam tylko 800 zl/miesiac, ale stac mnie teraz na suplementy. Zaczynam brac kreatyne Treca, carbo Hi-Teca i bialko Hi-Teca. O dalszych efktach poinformuje w grudniu.
Jezeli masz podwyzszona temp.i jak pisales bole to po pierwsze powinienes odstawic z miejsca koks , a po drugie skontaktowac sie z lekarzem.Sam piszesz ze nie masz apetytu wiec po co brac koks. marcopolo
Duży problem - POMOCY!!!
